Salute

PSICOTERAPIA DELLA GESTALT


La PSICOTERAPIA della GESTALT nasce a New York nel 1950 dalle intuizioni di Friedrich Perls. Egli, dopo aver fatto esperienza dell’approccio psicoanalitico, studiò ed integrò nella sua concezione della psicoterapia le teorie di Otto Rank, le teorie Olistiche di Jean Smuts, l’Esistenzialismo, le Fenomenologia e le filosofie orientali, in particolare lo Zen.

                 

Per la Psicoterapia della Gestalt l’esperienza umana non può essere divisa in componenti elementari. Poiché il tutto è differente dalla somma delle sue parti,ogni comportamento può essere compreso solo se percepito all’interno del suo contesto globale. In quest’ottica il DISAGIO PSICOLOGICO è considerato un adattamento creativo messo in atto dalla persona in risposta all’ambiente in cui si è trovato o si trova a vivere. Esso pur essendo stato efficace nel momento in cui si è sviluppato, si rivela non più funzionale nella situazione presente. Ciò rende fondamentale che l’esperienza di vita della persona sia considerata nella sua interezza e complessità, tenendo conto di livelli diversi quali quello fisico, psicologico, intellettuale, emotivo, relazionale e spirituale.   

                          

Attraverso la RELAZIONE TERAPEUTICA lo psicoterapeuta osserva e verifica il livello di CONSAPEVOLEZZA della persona relativamente alle sue EMOZIONI, ai suoi PENSIERI e alle sue AZIONI, incoraggiandola a sviluppare una maggiore conoscenza di sé e dei suoi meccanismi attraverso una costante attenzione al “cosa” e al “come” piuttosto che al “perché” di un’azione o di un comportamento. Concentrarsi sul “come” consente di prendere in considerazione modalità alternative di gestione di una situazione difficoltosa e di sperimentare nuove e più adattive soluzioni.     

   

Le tematiche trattate durante la terapia sono sempre ricondotte al momento della terapia stessa: si lavora sempre sul momento attuale (QUI ED ORA). Il passato può fornire informazioni sulla persona e sui meccanismi che l’hanno condotta in terapia, il futuro è la proiezione delle sue aspettative esistenziali, ma entrambi vengono considerati per quelli che sono i loro riverberi nel momento contingente di cui il cliente sta facendo esperienza. Proprio per questo la relazione terapeutica rappresenta un laboratorio di ricerca ideale, dove il terapeuta, parte attiva della psicoterapia, attraverso TECNICHE ESPERIENZIALI, invita la persona a sperimentarsi direttamente e senza giudizio per favorire una nuova e creativa spontaneità nel contattare l’ambiente.


La Psicoterapia della Gestalt non rappresenta una tecnica che viene esercitata da una persona esperta su un’altra che si trova in un momento di disagio, ma è la co-creazione di una danza tra il terapeuta e la persona orientata a ricostruire il terreno su cui poggia la vita di relazione, l’emotività, il senso di sicurezza nell’altro e nell’ambiente. Attraverso un progressivo processo di responsabilizzazione del cliente rispetto alle scelte relative alla propria vita, egli viene accompagnato nello sperimentare nuove modalità di “essere nel mondo” e nell’essere attore protagonista nel migliorare la sua QUALITÀ DI VITA.

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Author: viadelcuore
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Kundalini Yoga:
Lun 13.15-14.30
Lun 19.00-20.15
Lun 20.30-22.00
Mart 20.30-22.00
Merc 18.45-20.15
Giov 20.30-22.00
Ven 09.00-10.15
Hatha Yoga :
Mart 20.30-22.00
Merc 20.00-21.30
Giov 9.30-11.00
Iyengar Yoga:
Mart 9.30-10.30** (senior)
Mart-Ven 10.30-12.00
Mart-Ven 17.30-19.00 (per tutti)  
Mart-Ven 19.00-20.30
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18.30-20.00
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Mart 18.30-20.00
Giov 19.00-20.30
Ven 17.30-19.00
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Merc 12.00-13.00**
Merc 17.30-18.30
Merc 18.45-19.45
Ven 19.00-20.00
Yoga Gravidanza:
Lun 17.30-19.00
Giov 10.00-11.30 
Yoga PostParto:
(0/10 mesi)
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Giov 17.00-18.00
Yoga Bimbi
Merc 17.30-18.30


 
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Teatro e Zen
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“L’essenza della mia anima alimenta il fuoco del mio vivere: il fluire del mio pensiero nutre il seme del mio intento. Equilibrio universale. Determinazione terrena .”

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